فرض کنید بعد از یک روز کاری سخت می خواهید به خانه خود برگردید و استراحت کنید. در خانه خود را باز می کنید، بعد از صرف یک شام سبک، به اتاق خود رفته و لباس های خواب خودتان را بر تن می کنید. به روی تشک رفته و اقدام به خوابیدن می کنید اما چون بالش مناسبی ندارید نمی توانید درست استراحت کنید. پس در این زمان ممکن است خوابتان کافی نباشد و به این دلیل خواب آلود به نظر برسید. در برخی موارد ممکن است حتی گردن درد هم بگیرید. در این مقاله قصد داریم نکات خرید بالش را برای شما توضیح دهیم.
یک بالش خوب شمال چه ویژگی هایی می شود؟
برای اینکه خواب راحتی داشته باشید باید به چندتا از ویژگی های یک بالش خوب پی ببرید.
اول از همه ارتفاع بالشی است که می خواهید زیر سرتان بگذارید، به این صورت که ارتفاع آن نه باید بیش از حد باشد که باعث درد گردن شود و نه ارتفاع کمی داشته باشد.
دوم جنس روی آن باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد، زیرا هرچه جنس بالش بهتر باشد خواب بریتان شیرین تر است. جنس روی بالش ها باید به گونه ای باشد که سر بر روی آن عرق نکند، به سر نچسبد و همچنین باعث حساسیت فرد و خارش گردن یا صورت او نشود.
سوم و مهم ترین ویژگی که باید یک بالش خوب داشته باشد این است که داخل آن با چه مواردی پرشده است که در ادامه این مقاله به نکات خرید بالش می پردازیم.
مواد پر کننده بالش ها شامل چه مواردی می شود؟
بالش ها از مواد مختلفی پر می شوند که بر روی کیفیت خواب شما اثر می گذارند و اگر جنس این مواد مناسب نباشد ممکن است در خوابتان با مشکل مواجه شوید. در ادامه برخی از این مواد را به شما معرفی می کنیم.
-
پنبه
پر کاربرد ترین ماده ای که در ساخت بالش به کار می رود پنبه است. پنبه ماده ای ضد حساسیت و کاملا طبیعی است که بسایر نرم است و همچنین نسبت به الیاف مصنوعی حفاظت کنندگی بالاتری را نیز دارا می باشند.
اما این ماده معضلاتی را هم به وجود می آورد. الیاف پنبه ممکن است در اثر استفاده زیاد سفت شوند و همچنین حالت پفی خود را از دست دهند.
-
پلی استر
بعد از بالش های پنبه ای، بالش های حاوی پلی استر بیشترین طرفدار را دارند. بالش های پلی استر قیمت مقرون به صرفه ای دارند و همین باعث شده محبوبیت خاصی پیدا کنند. جنس الیاف پلی استر به دو نوع سیلیکونی و معمولی تقسیم بندی می شود که پلی استر های سیلیکونی دارای خاصیت ارتجاعی هستند و بسیار نرم هستند.
از معضلات عمده بالش های پلی استر در سختی کوتاه‌مدت آن ها است. معمولا بیش از یک یا دو سال دوام ندارند، زیرا به صورت گوله در می آیند و پف شان می خوابد.
یکی از مشکلاتی که پلی استر ها دارند این است که عرق و همینطور چربی ناشی از آن را زود به خود می‌گیرند. پس نیاز به شست شو زیاد دارد و این بالش ها با شست شوی زیاد کیفیت شان افت می کند و همچنین جنس آن ها به حالت قبلی خود بر نمی گردد.
-
پر
درروزگاران قدیم بالش ها از پر پرندگان پٌر می شدند. بالش‌های پر به طورمعمول از پر بال و پشت پرندگانی همچون اردک یا غاز پُر می‌کنند. در ساخت بالش ترکیب کرک و پر بسیار رایج است اما این نوع بالش ها معمولا گران تر از بالش هایی هستند که با پر خالی پٌر شده اند هستند.
از مشکلات این نوع بالش ها این است که هم سفت هستند و هم قابل شست و شو نیستند.حساسیت زا هستند و می توانند بسیار آزار دهنده باشند. اما دوام و مقاومت آن ها از بقیه الیاف مصنوعی بیشتر است.
-
کُرک
بالش‌های کرک از از پر ها و پرز های زیرین پرندگانی مثل اردک، غاز یا قو پُر می شود. بالش های کرک معمولا با ترکیب با بالش های پر به کار می روند. این بالش ها بر خلاف بالش های پر، انعطاف پذیری بالایی دارند و همچنین بسیار سبک هستند.
این بالش ها قیمت بالایی دارند و همچنین باید هر چند وقت به روی آن ها دستی کشید و بهشون پف دهیم. همچنین این بالش ها مانند بالش ها ی پر ممکن است حساسیت زا باشند و باعث آزار شما در هنگام خواب شود.
آیا سختی بالش در کیفیت خواب تأثیر می گذارد؟
همیشه در هنگام خرید بالش در مورد استحکام آن سختگیر باشید. به طور کلی، اگر به پهلو می خوابید، یک بالش پرتر می خواهید که فاصله بین تخت و قسمت بالای پشت و تیغه های شانه شما را جبران کند. این به شما کمک می کند تا گردن شما را در راستای ستون فقرات خود قرار دهد و زاویه به آن نمی دهد که باعث جلوگیری از فشار بر روی گردن می شود.
کسانی که به پشت می خوابند به بالش‌های صاف‌تری نیاز دارند، زیرا این دسته از شکاف ها به دلیل انحنای بالای پشت و تیغه‌های شانه کمتر است. اگر روی شکم می خوابید، یک بالش نازک برای حفظ انحنای طبیعی گردن شما کافی است.
نکته اخر در مورد خرید بالش:
فقط به برچسب سازنده تکیه نکنید، بالش را فشار دهید تا استحکام واقعی آن را بسنجید. اگر می‌توانید بالشی را که می‌خرید لمس کنید، آن را تکان دهید، فشار دهید و حتی روی آن دراز بکشید تا از خرید خود مطمئن شوید. نکات خرید بالش